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GESUNDHEITSKURSE FÜR UNTERNEHMEN & TEAMS

Ein gesundheitsorientiertes Trainingsangebot für Ihre Mitarbeiter ist Motivation und Belohnung zugleich. Ihre Mitarbeiter bringen sich mit ihren persönlich wertvollsten Ressourcen – ihrer körperlichen wie geistigen Leistungsfähigkeit und ihrer Lebenszeit – in Ihr Unternehmen ein. Belastbarkeit, maximale Flexibilität und mentale Stärke sind gerade in der heutigen Zeit unverzichtbare Eigenschaften. 

 

Regelmäßiges, zielgerichtetes Training ist der Schlüssel, um langfristig beweglich zu bleiben. Sowohl körperlich als auch mental. Gerade im Zeitalter von Homeoffice und Mehrfachbelastung mit Familie und Job wird es im stressigen Alltag immer schwieriger, körperlichen Ausgleich zu schaffen. 

 

Geben Sie Ihrer Belegschaft oder Ihrem Team etwas zurück - mit einem gesundheitsorientierten Training direkt am Arbeitsplatz!  

RÜCKENTRAINIG

Mobilisierung

und Kräftigung für

Vielsitzer

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BEWEGTE PAUSE
sanfte Bewegung

und kurz mal

abschalten  

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TAGUNGSBETREUUNG

aktive Pausen

und Training

als Incentiv

​​

GESUNDHEITSTAG

Anregungen

für mehr Bewegung

im Alltag​

 

Fit im Büro, Unternehmensfitness
FITNESS FÜR UNTERNEHMEN AUF EINEN BLICK

  • Gesundheitstraining für kleine Teams bis hin zu größeren Gruppen 

  • Training direkt im Betrieb oder am Tagungsort

  • aktive Pausengestaltung, z. B. auch im Freien 

  • auf Wunsch auch Online-Training (z. B. im Homeoffice)  

  • Realisierung von regelmäßigen Trainingsangeboten

  • individuelle Ausgestaltung je nach Trainingszweck und Homogenität der Gruppe 

  • Bereitstellung von Kleingeräten 

  • engagiertes Coaching mit Fokus auf gesundheitsorientiertes Training 

  • Training mit Workshop-Charakter zur Gestaltung von betrieblichen Gesundheitstagen

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