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DIE TRAINERIN
Ich heiße Thora Buhmann und bin mit Leib und Seele Personal Trainerin und Coach.
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Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus eigener Trainingspraxis
unterstütze ich Unternehmerinnen, Geschäftsführer, Führungskräfte
und High-Performer dabei, gesunde Lebensgewohnheiten
und Fitnessroutinen zu entwicklen und diese sinnvoll in ihr
Leben zu integrieren.
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BERUFLICHE STATIONEN & QUALIFIKATIONEN
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kaufmännische Ausbildung
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Bachelor Professional of Marketing
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zertifizierte Coaching-Ausbildung
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Lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
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Trainerin für Postpartales Fitnesstraining
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Personaltrainerin
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Beckenbodentrainerin
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Trainerin für Functional Fitness (A-Lizenz)
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Sporttherapeutin (in Ausbildung)
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regelmäßiger Besuch von Erste-Hilfe-Kursen
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Gold-Member bei Personalfitness.de
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Mitglied im Bundesverband Personaltraining e. V.
WIE ICH LEBE UND WAS ICH LIEBE​
Zusammen mit meiner Familie lebe ich im schönen Oberallgäu und bin hier seit jeher fest verwurzelt. Mein Alltag ist sprichwörtlich bewegt - trotzdem versuche ich regelmäßig Zeit für mein persönliches Mobility- und Kettlebell-Training zu finden. Meinen Akku lade ich gerne beim täglichen Hundespaziergang, entspannten Stand-Up-Paddeling oder Sportklettern auf.
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​Ich mag Fach- bzw. Sachbücher zu Training, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung und bin aktuell mit dem Erwerb weiterer Qualifikationen, u. a. an der Sportakademie in Köln, beschäftigt.